Control Body Pilates
Bədəni nəzarətə alırsan, gücünü hiss edirsən. Bu sadəcə pilates deyil - Control Body-dir.
Bədəninə, Zəkana və Ruhuna Yenidən Bağlan
"Control Body Pilates" sağlam bədən, düzgün duruş və balanslı həyat fəlsəfəsi üzərində qurulmuş peşəkar hərəkət mərkəzidir. Məqsədimiz sadəcə məşq etdirmək deyil, bədəni düzgün şəkildə tanıtmaq, nəzarət altına almaq və uzunmüddətli sağlamlıq qazandırmaqdır. Burada hər bir məşq elmi əsaslara, təhlükəsizliyə və fərdi yanaşmaya söykənir.
Mənim HekayəmBizimlə Tarazlıq, Çeviklik və Daxili Gücünü Tap
Bədənini Dərk Et
Burada pilates sadəcə hərəkətlər toplusu deyil, bədənini daha dərindən tanımaq yoludur. Hər məşqdə bədənin güclənir, zehinin sakitləşir və özünlə əlaqən möhkəmlənir.
Peşəkar Yanaşma
Təcrübəli mütəxəssislər tərəfindən duruşun, nəfəsin və hərəkət texnikan diqqətlə analiz olunur. Bu yanaşma sayəsində ağrılar azalır, bədən balanslı və sağlam şəkildə inkişaf edir.
Fərdi Diqqət
Hər məşq proqramı sənin bədən quruluşuna, ehtiyaclarına və məqsədlərinə uyğun hazırlanır. Bu, həm sağlamlığını qorumağa, həm də istədiyin formanı təhlükəsiz şəkildə əldə etməyə imkan verir.
Effektiv Məşqlər
Məşqlər bədənin həddini aşmadan, zədələnmə riskini minimuma endirəcək şəkildə keçirilir. Nəticədə gücün artır, elastikliyin inkişaf edir və özünü daha enerjili hiss edirsən.
Rahat Mühit
Mərkəzdə yaradılan sakit və komfortlu atmosfer məşqin təsirini daha da gücləndirir. Pilates, yoqa və masajın sinerjisi ilə həm fiziki, həm də zehni balansını bərpa edirsən.
The trainers pushed me beyond my limits while keeping every workout fun, motivating, and full of energy that makes me look forward to every session.
Anna L., ParisThe trainers pushed me beyond my limits while keeping every workout fun, motivating, and full of energy that makes me look forward to every session.
Anna L., ParisThe trainers pushed me beyond my limits while keeping every workout fun, motivating, and full of energy that makes me look forward to every session.
Anna L., ParisThe trainers pushed me beyond my limits while keeping every workout fun, motivating, and full of energy that makes me look forward to every session.
Anna L., ParisThe trainers pushed me beyond my limits while keeping every workout fun, motivating, and full of energy that makes me look forward to every session.
Anna L., ParisBalanslı Məşqlər
Proqramlarımız bədənin güclənməsi, elastikliyin artması və düzgün duruşun formalaşması üçün hazırlanıb. Pilates əsaslı məşqlər fərdi səviyyəyə uyğun qurulur və təhlükəsiz şəkildə icra olunur. Yoqa və masajla tamamlanan yanaşma bədəni rahatladır və zehni tarazlığı dəstəkləyir.
Pilates
Reformer Pilates
Yoqa
Müalicəvi Uşaq Gimnastikası
G8 Max Turbo
Əl Masajı
